针对您的目标和时间表的离线锻炼计划器
一款离线健身计划器,可根据您的目标、水平、训练天数和设备为您制定每周计划。无需注册账户,计划可在您的手机上创建。
此页面目前为英文。翻译正在准备中。
今天应用中的所有功能,从规划到设备上的AI教练。每个功能都支持离线使用,并且将您的数据保留在设备上。
一款离线健身计划器,可根据您的目标、水平、训练天数和设备为您制定每周计划。无需注册账户,计划可在您的手机上创建。
搜索包含提示和逐步说明的382个练习库,并将任何练习添加到您的计划中。支持离线使用。
一款运行在您手机上的AI健身教练。询问您的计划、动作和恢复情况。模型仅需一次下载,对话不会发送到服务器。
对蹲姿、深蹲、屈肌收缩、推举、俯卧撑和平板支撑的相机姿势检查和重复次数计数。姿势检测在您的手机上运行,不会保存任何视频。
在训练日,在您选择的时间提供锻炼提醒。它们会安排在您的手机上,没有推送服务器也没有跟踪功能。
每次训练记录下次数、重复次数和重量。查看您的训练历史记录、进步图表和体格测量数据,所有数据均存储在您的设备上。
一款无需账户、无需云同步和无需数据收集的离线健身应用。您的计划、资源库和课程始终存储在您的设备上。
针对自重训练和您拥有的设备(如哑铃或弹力带)的居家健身计划器。基于您的设备运行,无需注册账户。
计划你的健身日,将机械和电缆练习与自由重量训练结合起来。选择哪些日子是健身日,并将休息日与健身日分开。
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