التخطيط للتمارين الرياضية
خطة أسبوعية مبنية من هدفك، ومستواك، وأيام التدريب، والوقت والمعدات.
طريقة أبسط للتدريب، ومتابعة تقدمك والبقاء ثابتًا. خطتك، وبياناتك، ومدرب الذكاء الاصطناعي الخاص بك جميعها تبقى على جهازك.
شاشات من تطبيق أندرويد. يستخدم تطبيق iOS نفس التصميم.





فقط الميزات الموجودة في التطبيق اليوم.
خطة أسبوعية مبنية من هدفك، ومستواك، وأيام التدريب، والوقت والمعدات.
382 تمرينًا مع فلاتر البحث ومجموعة العضلات والمعدات والصعوبة والإشارات والخطوات.
اتبع كل مجموعة، واسترح بين المجموعات وشاهد ما سيأتي بعد ذلك.
سجل وزن التمرين، التكرارات والجرعات لكل تمرين. يتم حفظ سجلك على الجهاز.
راجع الجلسات السابقة والحجم والمدة في مكان واحد.
حدد الأيام التي تكون أيام صالة الألعاب الرياضية. تُجرى تمارين الآلات والكابلات في أيام الصالة الرياضية، بينما تُجرى تمارين الوزن الجسدي ومعداتك في أيام المنزل.
تحقق الكاميرا من وضعية جسمك وتعد التكرارات. يجيب مدرب ذكي على جهازك على أسئلتك. لا يتم رفع أي شيء.
يعمل اكتشاف الوضعيات على جهازك لمدة 6 حركات: القرفصاء، القفزة، التمدد، الضغط، الضغط الجانبي والتمارين على الحافة. لا يتم حفظ الفيديو أو إرساله إلى أي مكان.
تعد الكاميرا التكرارات للحركات المدعومة أثناء تدريبك.
اسأل عن خطتك أو نموذجك أو تعافيك. يتم تنزيل النموذج مرة واحدة من داخل التطبيق وتشغيله على هاتفك. وبدون ذلك، لا يزال المدرب القائم على القواعد يجيب.
يذكرك Caliptic في أيام التدريب ويحتفل بتطورك. يتم جدولة التذكيرات على جهازك. لا يوجد خادم دفع ولا تتبع.
اختر الوقت المفضل لديك. تقوم التطبيق بجدولة تذكيرات محلية على جهازك.
انظر إلى سلسلة تقدمك والأداء الأسبوعي ودرجة الرصيد في لمحة واحدة.
رسائل مدرب قصيرة قبل وبعد التدريب. أنت تختار مدى التكرار الذي تسمع فيه منه من المدرب.
صحتك. جهازك. خصوصيتك.
ابدأ التدريب على الفور. لا يوجد تسجيل ولا ملف تعريف على الخادم.
تعمل الخطط والمكتبة والجلسات والتاريخ بشكل غير متصل بالإنترنت. لا يلزم الإنترنت إلا لتحميل نموذج الذكاء الاصطناعي مرة واحدة.
لا تحتوي التطبيق على أي تحليلات، ولا SDKs إعلانية، ولا تقارير عن الأعطال. تبقى بياناتك على جهازك.
اقرأ كاملةسياسة الخصوصية.
ثلاث خطوات من فتح التطبيق إلى مجموعتك الأولى.
أجب على بعض الأسئلة حول هدفك ومستواك والأيام.
ابدأ بالخطة التي نبنيها لك، أو اختر برنامج تمرين بنفسك.
سجل كل مجموعة. يتم حفظ تقدمك على جهازك.
لا. بعد التثبيت والتخطيط، تعمل مكتبة التمارين والجلسات والتاريخ بشكل غير متصل بالإنترنت. يتم تنزيل نموذج الدردشة بالذكاء الاصطناعي مرة واحدة من داخل التطبيق.
لا. لا يوجد حساب ولا تسجيل دخول ولا ملف تعريف على الخادم.
فقط على جهازك. لا شيء يتم التنسيق مع السحابة.
لا. لا يحتوي التطبيق على مكتبات تحليلية أو إعلانية. يستخدم هذا الموقع الإلكتروني Google Analytics لحساب الزيارات. يتم معالجة صور الكاميرا على الجهاز ولا يتم حفظها أو رفعها.
نعم. يمكنك استخدام التطبيق بدون حساب من البداية.
تتضمن التطبيق 7 أيام مجانية من أول استخدام. بعد ذلك، تتوفر اشتراك: 0.99 دولار شهريًا أو 9.99 دولار سنويًا، كل منهما مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام. يتم إدارة الاشتراكات في متجر التطبيقات أو Google Play.
القفز على الفخذين، القفز إلى الأمام، التمدد، الضغط، الضغط على الصدر والتمارين على الحافة.
متوفر على المنصات أدناه.
متجر التطبيقاتالرابط قادم قريبًا جوجل بلايالرابط قادم قريبًاسيتم إضافة روابط المتاجر عندما تكون القوائم نشطة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني Google Analytics لحساب الزيارات. موافق على تشغيل القياس.