Trang này hiện bằng tiếng Anh. Đang chuẩn bị bản dịch.
Theo dõi bài tập: các bộ, số lần lặp lại, trọng lượng và lịch sử
Ghi lại số lần tập, số lần lặp và trọng lượng trong mỗi buổi tập. Caliptic lưu trữ lịch sử tập luyện và tiến độ của bạn trên thiết bị, kèm theo biểu đồ và các phép đo cơ thể.
Trong một phiên
- Tuân theo bài tập và bộ thiết bị hiện tại.
- Ghi lại số lần lặp và trọng lượng cho mỗi hiệp.
- Nghỉ ngơi giữa các hiệp với đồng hồ đếm ngược.
Xem lại tiến độ của bạn
- Xem các buổi tập luyện và tổng số trước đây.
- Theo dõi các phép đo cơ thể theo thời gian.
- Mọi thứ vẫn được lưu trên thiết bị của bạn.
Các câu hỏi
Lịch sử tập luyện của tôi được lưu trữ ở đâu?
Trên thiết bị của bạn. Không có gì được gửi đến máy chủ.
Tôi có thể theo dõi các phép đo cơ thể không?
Vâng. Thêm các phép đo trong phần tiến độ và xem chúng theo thời gian.