Ця сторінка наразі англійською. Переклад готується.
Планер домашніх тренувань для використання вашого тіла та обладнання
У дні домашнього тренування Caliptic планує вправи з використанням вправ, що виконуються на власному вазі, та обладнання, яке ви обираєте під час налаштування, наприклад гантели або ремені.
Як плануються домашні дні
- Вправи з використанням ваги тіла завжди включені.
- Ваше обране обладнання додає більше варіантів.
- Пристрої та кабелі, призначені лише для спортзалу, виключаються з домашніх днів.
Питання
Чи можу я тренуватися вдома без обладнання?
Так. Вправи з використанням ваги тіла завжди включені.
Що, якщо я куплю новий обладнання пізніше?
Оновіть свій обладнання в налаштуваннях та відновить план.