Den här sidan är för närvarande på engelska. Översättning under arbete.
Offline träningsplanerare för ditt mål och ditt schema
Caliptic är en offline-träningsplanerare. Den skapar en veckoplan för din telefon baserad på ditt mål, erfarenhetsnivå, träningsdagar, träningslängd och utrustning. Du kan ändra vilken dag som helst, övning, inställning eller vila senare.
Hur planen byggs
- Välj ett mål: bygga muskler, gå ner i fett, bli starkare eller skapa en rutin.
- Välj din nivå, hur många dagar du kan träna och hur länge varje pass varar.
- Välj din utrustning. Planen använder endast övningar som du kan göra med den.
- En balanspoäng visar om tryck- och dragarbete är jämnt fördelat under veckan.
Justera det när som helst
- Flytta en träningsdag eller markera en dag som ledig.
- Byt ut en övning eller lägg till en från biblioteket.
- Återskapa planen efter att du har ändrat ditt mål eller ditt utrustning.
Frågor
Behöver planeraren internet?
Nej. Planen genereras på din enhet och fungerar offline.
Behöver jag ett konto?
Nej. Du kan skapa en plan utan att registrera dig.