Den här sidan är för närvarande på engelska. Översättning under arbete.
Träningsdagsplanerare med maskiner och kabelövningar
Markera dagarna du tränar på gymmet. Caliptic lägger till maskin- och kabelövningar på de dagarna och behåller hemma-dagar baserade på din egen utrustning.
Träningsdagar och hemma dagar
- Välj vilka träningsdagar som är gymmetag.
- Träningsdagar kan inkludera maskin- och kabelövningar.
- Hemdagar använder kroppsvikt och din utrustning.
- Varje dag får sin egen plan.
Frågor
Kan jag bara planera gymmetider?
Ja. Märk ut träningsdagarna och resten är planerade som hemma dagar.
Kan jag ändra träningsdagarna senare?
Ja. Redigera dem i inställningarna och generera om planen.