Эта страница пока на английском. Перевод готовится.
Планировщик домашних тренировок с использованием собственного веса тела и вашего оборудования
В дни домашнего тренировки Caliptic планирует тренировки с упражнениями с использованием собственного веса и оборудования, которое вы выбираете во время подготовки, такого как гантели или ремни.
Как планируются домашние дни
- Занятия с использованием собственного веса всегда включены.
- Выбранное вами оборудование добавляет больше вариантов.
- Машины и кабели только для спортзала исключены из домашних дней.
Вопросы
Могу ли я тренироваться дома без оборудования?
Да. Занятия с использованием собственного веса всегда включены.
А что, если я куплю новое оборудование позже?
Обновите оборудование в настройках и сгенерируйте план заново.