Эта страница пока на английском. Перевод готовится.
Планировщик дней в спортзале с использованием аппаратов и силовых упражнений с кабелями
Означайте дни, когда вы тренируетесь в спортзале. Caliptic добавляет в эти дни упражнения с аппаратами и кабелями, а домашние дни планирует в зависимости от вашего собственного оборудования.
Дни в спортзале и домашние дни
- Выберите, какие тренировочные дни являются днями в спортзале.
- Дни в спортзале могут включать упражнения с аппаратами и кабелями.
- Домашние дни используют вес тела и вашу технику.
- Каждый день имеет свой собственный план.
Вопросы
Могу ли я планировать только дни в спортзал?
Да. Отметьте дни в спортзале, а остальные запланированы как домашние дни.
Могу ли я изменить дни посещения спортзала позже?
Да. Исправьте их в настройках и сгенерируйте план заново.