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Planejador de treino em casa para peso corporal e seu equipamento
Nos dias de treinamento em casa, o Caliptic planeja exercícios com exercícios de peso corporal e o equipamento que você escolher durante a configuração, como halteres ou faixas.
Como os dias de casa são planejados
- Exercícios com o peso corporal estão sempre incluídos.
- Seu equipamento selecionado adiciona mais opções.
- Máquinas e cabos apenas para academia são excluídos dos dias em casa.
Perguntas
Posso treinar em casa sem equipamento?
Sim. Exercícios com peso corporal estão sempre incluídos.
E se eu comprar equipamentos novos mais tarde?
Atualize seu equipamento nas configurações e gere novo o plano.