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Planejador de dia de academia com máquinas e exercícios com cabos
Marque os dias em que você treina na academia. A Caliptic adiciona exercícios com máquinas e cabos nesses dias e mantém os dias em casa com base no seu próprio equipamento.
Dias de academia e dias em casa
- Escolha quais dias de treinamento são dias de academia.
- Os dias na academia podem incluir exercícios com máquinas e cabos.
- Os dias em casa usam o peso corporal e seu equipamento.
- Cada dia tem seu próprio plano.
Perguntas
Posso planejar apenas dias de academia?
Sim. Marque os dias de academia e o resto está planejado como dias de casa.
Posso mudar os dias da academia mais tarde?
Sim. Edite-os nas configurações e gere um novo plano.