Ta strona jest obecnie po angielsku. Tłumaczenie w przygotowaniu.
Planer treningów offline dla Twoich celów i harmonogramu
Caliptic to planer treningów offline. Tworzy on cotygodniowy plan treningowy na Twoim telefonie na podstawie Twoich celów, poziomu doświadczenia, dni treningowych, długości sesji i sprzętu. Możesz później zmienić dowolny dzień, ćwiczenie, czas ustawienia lub odpoczynku.
Jak buduje się plan
- Wybierz cel: buduj mięśnie, odchudzaj, staj się silniejszy lub zbuduj rutynę.
- Wybierz swój poziom, ile dni możesz trenować i jak długo trwa każda sesja.
- Wybierz swoje sprzęt. Plan wykorzystuje tylko ćwiczenia, które możesz z nim wykonywać.
- Wynik równowagi pokazuje, czy praca przy pchnięciu i ciągnięciu jest równomierna w ciągu tygodnia.
Dostosuj to w dowolnym momencie
- Przenieś dzień szkoleniowy lub zaznacz dzień jako dzień wolny.
- Zamień ćwiczenie lub dodaj jedno z biblioteki.
- Odnow plan po zmianie celu lub sprzętu.
Pytania
Czy planer potrzebuje internetu?
Nie. Plan jest generowany na Twoim urządzeniu i działa offline.
Czy potrzebuję konta?
Nie. Możesz stworzyć plan bez rejestracji.