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기계와 케이블 운동이 포함된 헬스장 데이 플래너
헬스장에서 훈련하는 날짜를 표시하세요. Caliptic은 해당 날짜에 기계 및 케이블 운동을 추가하고, 귀하의 장비에 따라 휴무일을 유지합니다.
헬스장 날과 집 날
- 어떤 훈련 날이 헬스장 날인지 선택하세요.
- 헬스장 날에는 기계와 케이블 운동이 포함될 수 있습니다.
- 홈 데이는 체중과 장비를 사용합니다.
- 매일마다 각자의 계획이 있다.
질문들
헬스장 날만 계획해도 될까요?
네. 체육관 날짜를 표시하고 나머지는 집에서 하는 날로 계획했습니다.
나중에 헬스장 날짜를 변경할 수 있나요?
네. 설정에서 편집하고 계획을 재생성하세요.