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ボディウェイトとあなたの機器のための自宅トレーニングプランナー
自宅トレーニングの日には、Calipticは、ダンベルやバンドなどのセットアップ中に選択した器具やボディウェイトエクササイズを使ったワークアウトを計画しています。
ホームデーの計画はどのように立てられますか？
- ボディウェイトエクササイズは常に含まれています。
- 選択した機器により、さらに多くのオプションが追加されます。
- ホームデーにはジム専用のマシンとケーブルは使用できません。
質問
器具なしで自宅でトレーニングできますか？
はい。ボディウェイトエクササイズは常に含まれています。
もし後で新しい機器を買ったらどうなるでしょうか？
設定で機器を更新し、プランを再生成してください。