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あなたの目標とスケジュールのためのオフラインワークアウトプランナー
Calipticはオフラインのワークアウトプランナーです。目標、経験レベル、トレーニング日、セッションの長さ、機器に基づいて、あなたのスマートフォンに週間のトレーニングプランを作成します。後で、どの日でも、どのエクササイズでも、セットや休憩時間を変更できます。
計画の構築方法
- 目標を選択してください：筋肉を増やす、脂肪を減らす、強くなる、またはルーティンを確立する。
- レベルを選択し、トレーニングできる日数と各セッションの長さを選択してください。
- 機器を選択してください。このプランは、その機器で実行できるエクササイズのみを使用します。
- バランススコアは、週を通して押す作業と引き出す作業が均等に行われているかどうかを示します。
いつでも調整できます
- トレーニングデーを移動するか、休日の日にマークします。
- エクササイズを交換するか、ライブラリからエクササイズを追加します。
- 目標や装備を変更した後、プランを再生成します。
質問
プランナーはインターネットが必要ですか？
いいえ。プランはあなたのデバイスで生成され、オフラインで動作します。
アカウントは必要ですか？
いいえ。登録せずにプランを作成できます。