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マシンとケーブルエクササイズ付きのジム日課プランナー
ジムでトレーニングする日をマークしてください。Calipticは、その日にマシンやケーブルエクササイズを追加し、ご自身の機器に基づいて自宅での日数を維持します。
ジムの日と家の日
- どのトレーニングデーがジムの日かを選択してください。
- ジムの日には、マシンとケーブルの運動が含まれることがあります。
- ホームデーでは、体重とあなたの装備を使用します。
- 毎日にはそれぞれの計画があります。
質問
ジムに行く日だけを計画してもいいですか？
はい。ジムの日をマークし、残りは自宅での日として計画されています。
ジムの日は後で変更できますか？
はい。設定でそれらを編集して、プランを再生成してください。