Halaman ini saat ini dalam bahasa Inggris. Terjemahan sedang disiapkan.
Penyelancar hari kebugaran dengan mesin dan latihan kabel
Tandai hari-hari Anda berlatih di gym. Caliptic menambahkan latihan mesin dan kabel pada hari-hari tersebut dan mempertahankan hari-hari di rumah berdasarkan peralatan Anda sendiri.
Hari ke gym dan hari di rumah
- Pilih hari-hari pelatihan mana yang merupakan hari kebugaran.
- Hari-hari di gym dapat mencakup latihan mesin dan kabel.
- Hari-hari di rumah menggunakan berat badan tubuh dan peralatan Anda.
- Setiap hari memiliki rencananya sendiri.
Pertanyaan
Bisakah saya hanya merencanakan hari-hari ke gym?
Ya. Tandai hari-hari ke gym dan sisanya direncanakan sebagai hari di rumah.
Bisakah saya mengubah hari kebersihan gym nanti?
Ya. Suntingnya di pengaturan dan buat ulang rencananya.