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वर्कआउट ट्रैकिंग: सेट, रेप्स, वजन और इतिहास
प्रत्येक सत्र के दौरान लॉग सेट, रेप्स और वजन दर्ज करें। कैलिप्टिक आपके वर्कआउट इतिहास और प्रगति को आपके डिवाइस पर चार्ट और शरीर के माप के साथ रखता है।
एक सत्र के दौरान
- वर्तमान व्यायाम और सेट का पालन करें।
- प्रत्येक सेट के लिए रेप्स और वजन दर्ज करें।
- टाइमर के साथ सेट के बीच आराम करें।
अपना प्रगति समीक्षा करें
- पिछली वर्कआउट और कुल देखें।
- समय के साथ शरीर के माप ट्रैक करें।
- सब कुछ आपके डिवाइस पर ही रहता है।
प्रश्न
मेरा वर्कआउट इतिहास कहाँ संग्रहीत है?
आपके डिवाइस पर। सर्वर को कुछ भी नहीं भेजा जाता है।
क्या मैं शरीर के माप ट्रैक कर सकता हूँ?
हाँ। प्रगति अनुभाग में माप जोड़ें और समय के साथ उन्हें देखें।