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मशीनों और केबल व्यायामों के साथ जिम दिन प्लानर
उन दिनों को चिह्नित करें जब आप जिम में प्रशिक्षण लेते हैं। कैलिप्टिक उन दिनों में मशीन और केबल व्यायाम जोड़ता है और आपके अपने उपकरणों के आधार पर घर के दिन बनाए रखता है।
जिम के दिन और घर के दिन
- चुनें कि कौन से प्रशिक्षण दिन जिम के दिन हैं।
- जिम के दिनों में मशीन और केबल व्यायाम शामिल हो सकते हैं।
- होम डेज़ में शरीर का वजन और आपका उपकरण उपयोग किया जाता है।
- हर दिन अपना-अपना योजना बनाता है।
प्रश्न
क्या मैं केवल जिम के दिन ही प्लान कर सकता हूँ?
हाँ। जिम के दिन चिह्नित करें और बाकी सभी को घर के दिन के रूप में योजनाबद्ध किया गया है।
क्या मैं बाद में जिम के दिन बदल सकता हूँ?
हाँ। उन्हें सेटिंग्स में संपादित करें और योजना को पुनः उत्पन्न करें।