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Planificateur de journée à la salle de sport avec des machines et des exercices à la corde
Marquez les jours où vous vous entraînez à la salle de sport. Caliptic ajoute des exercices à la machine et aux câbles ces jours-là et conserve les jours à la maison en fonction de votre propre équipement.
Jours à la salle de sport et jours à la maison
- Choisissez quels jours d'entraînement sont des jours de salle de sport.
- Les journées à la salle de sport peuvent inclure des exercices avec des machines et des câbles.
- Les jours à la maison utilisent le poids corporel et votre équipement.
- Chaque jour a son propre plan.
Questions
Puis-je ne planifier que des jours à la salle de sport ?
Oui. Marquez les jours de salle de sport et le reste est prévu comme des jours à la maison.
Puis-je changer les jours à la salle de sport plus tard ?
Oui. Modifiez-les dans les paramètres et générez à nouveau le plan.