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Planificador de entrenamiento en casa para peso corporal y tu equipo
En los días de entrenamiento en casa, Caliptic planifica entrenamientos con ejercicios con peso corporal y el equipo que elijas durante la configuración, como mancuernas o bandas.
Cómo se planifican los días de casa
- Los ejercicios con peso corporal siempre están incluidos.
- El equipo seleccionado añade más opciones.
- Las máquinas y cables solo de gimnasio se excluyen de los días en casa.
Preguntas
¿Puedo entrenar en casa sin equipo?
Sí. Los ejercicios con peso corporal siempre están incluidos.
¿Qué pasa si compro equipo nuevo más tarde?
Actualiza tu equipo en la configuración y regenera el plan.