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Biblioteca de ejercicios con indicaciones y instrucciones paso a paso
La biblioteca de ejercicios Caliptic tiene 382 ejercicios en 10 grupos musculares. Cada uno tiene indicaciones y instrucciones paso a paso, y puedes añadir cualquier ejercicio a un día de entrenamiento.
¿Qué hay en la biblioteca?
- 382 ejercicios que cubren 10 grupos musculares.
- Equipo: peso corporal, mancuerna, banda, barra de pesas, máquina, mancuerna y cable.
- Indicaciones y instrucciones paso a paso para cada ejercicio.
- Etiquetas de nivel para que los principiantes vean las opciones adecuadas primero.
Encuentra y agrega ejercicios
- Busque mientras edita un día de formación.
- Añade un ejercicio con los conjuntos, repeticiones y descansos que se ajusten a tu plan.
- Elimina cualquier ejercicio que no quieras.
Preguntas
¿Funciona la biblioteca sin conexión?
Sí. La biblioteca se almacena en la aplicación.
¿Las imágenes de los ejercicios provienen de otra fuente?
No. La aplicación utiliza instrucciones y señales de texto, no fotos de terceros.