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Trainingstracking: Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Verlauf
Verzeichnen Sie während jeder Sitzung Wiederholungen, Sätze und Gewicht. Caliptic speichert Ihre Trainingshistorie und Ihren Fortschritt auf Ihrem Gerät mit Diagrammen und Körpermaßen.
Während einer Sitzung
- Folgen Sie der aktuellen Übung und dem Set.
- Verzeichnen Sie Wiederholungen und Gewicht für jede Wiederholungsserie.
- Ruhe zwischen den Sätzen mit einem Timer einlegen.
Überprüfen Sie Ihren Fortschritt
- Siehe vergangene Workouts und Gesamtzahlen.
- Verfolgen Sie die Körpermaße im Laufe der Zeit.
- Alles bleibt auf Ihrem Gerät.
Fragen
Wo wird meine Trainingshistorie gespeichert?
Auf Ihrem Gerät. Nichts wird an einen Server gesendet.
Kann ich Körpermaße verfolgen?
Ja. Fügen Sie Maße im Fortschrittsbereich hinzu und sehen Sie sie im Laufe der Zeit.